Beratung & Coaching

Beratung für Erwachsene

Viele Eltern sind immer wieder unsicher, was sie von ihren Kindern fordern dürfen, wann es Grenzen oder wann es Nachsicht braucht. Gefühle der Überforderung und Unsicherheit melden sich. Dank meines psychologischen und pädagogischen Wissens und meiner Lebenserfahrung gelingt es mir oft relativ schnell die wunden Punkte in schwierigen Situationen zu erkennen. Gerne berate ich in Erziehungsfragen und vermittle hilfreiche Kommunikations- und Konfliktlösungsstrategien.

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Psychosoziale Beratung für Kinder und Jugendliche

Ängste, Stress, Schlafprobleme, Konflikte in der Schule oder im Elternhaus sind mögliche Themen, die in einer Kurzzeitbegleitung von ansonsten gesunden Kindern und Jugendlichen besprochen werden können. Es geht darum Probleme zu erkennen, blockierte Energie zu befreien, sowie Lösungen zu erarbeiten und umzusetzen. Die psychische Widerstandskraft und die Gesundheit werden gestärkt.

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Coaching für Einzelpersonen, Paare und kleine Gruppen

Es gibt Zeiten, in denen man sich unwohl, blockiert oder unsicher fühlt. Gerne begleite ich Menschen durch solche leidvollen oder chaotischen Phasen. Im Gespräch und mit Hilfe verschiedener Methoden untersuchen wir die aktuellen Themen und die damit verbundenen belastenden Erinnerungen, negativen Emotionen, ungünstigen Verhaltensmuster und einschränkenden Glaubenssätze und entwickeln neue Perspektiven und Lösungen. Das Ziel ist blockierende Energiestrukturen aufzulösen und gelassen und voller Zuversicht wieder in den Lebensfluss zu kommen. Es geht darum mit innerer Klarheit und Ruhe in die eigene Kraft zu kommen und anstehende Prozesse gewinnbringend zu durchlaufen. Damit wird auch die eigene psychische Widerstandskraft gestärkt, sowie die seelische und geistige und damit auch die körperliche Gesundheit gefördert.